Se soigner au naturel

Il était temps que je vous fasse découvrir ce livre que j’ai reçu à noël ! C’est le printemps, et c’est maintenant qu’il faut profiter des fleurs et feuilles pleines d’énergie pour se faire des remèdes maison.

Remèdes à faire soi même de Claudine Luu

J’avoue que sur ce coup, je me suis laissée influencer par les avis d’autres blogueuses. A force de voir ce livre, il m’a donné envie, d’autant qu’il vient d’une maison d’édition dont j’apprécie souvent les ouvrages. Et j’ai bien fait de le mettre sur ma liste d’envies. Car il est parfait.

Le maître mot de ce livre est pour moi : la simplicité. Simplicité des plantes utilisées, car ce ne sont que des plantes faciles à trouver dans la nature autour de la maison. Simplicité des techniques, ainsi que des ingrédients à ajouter (ou non)  aux plantes. Tout y est très bien expliqué. En premier lieu vous y trouverez les bases à suivre :comment reconnaître une plante, la récolte, le séchage etc. Puis vous pourrez chercher par ordre alphabétique le végétal que vous comptez transformer.

250 remèdes naturels de Claudine Luu

Il y a toujours, une photo en pleine page, qui permet de bien identifier la fleur, l’arbuste ou l’aromate. En face, dans un petit cercle sont résumés les bienfaits. En quelques lignes, nous pouvons apprendre où cela pousse et à quelle saison, ainsi que les parties utilisées. Un peu de botanique et d’histoire , puis c’est parti pour les différentes manières d’utiliser la plante : tisanes, huiles solarisées , teintures mères, baumes et autres merveilles.

Pour ma part, j’ai la chance de pouvoir profiter du potager de mon père, mais aussi de la belle campagne provençale environnante qui foisonne de romarin , de thym (en fleur en ce moment) par exemple.

J’ai pour projet de réaliser donc des remèdes à base de mélisse (le vin digestif, et l’huile solarisée antidouleur) de thym (la crème hydratante) et de souci (la teinture mère cicatrisante) pour commencer. Qui me paraissent facile à fabriquer.  Mais j’ai bien sûr envie de tout tester !

Alors, tentés ? Avez vous déjà fait vos propres remèdes naturels ? Racontez moi , ça !

Du « Fait maison » à chaque saison

En revenant des fêtes de Noël , sur notre long périple de retour. Arrêts obligatoires aux stations services . Le coin livre me fait toujours de l’oeil.  Et j’ai craqué pour un petit cahier de recettes de cosmétiques (et pas que) faites mains bio.

Minolta DSC

J’aurais préféré un titre du genre « Je prends soin de moi 100 % bio » , mais c’était peut être un peu long. Parce que « je suis belle », je trouve ça un peu réducteur, et en plus les hommes n’auraient ils pas le droit de se faire leur propre eau de cologne ou leur baume à lèvres ? Je cherche la petite bête…Car en fait, là est bien le seul défaut de ce petit carnet.

Alors, que trouve t on dans ce cahier plein de couleurs ? 

=> De quoi se chouchouter tout au long de l’année et offrir des cadeaux faits maisons.  Il y a comme je vous l’ai dit plus haut, des recettes pour faire ses cosmétiques, mais aussi des recettes culinaires, des astuces santé …

Le cahier est découpé par mois, et vous avez un tuto par semaine. Tout à fait en lien avec les besoins du moment. Une page introductive résume les produits à posséder pour réaliser vos recettes pour le mois à venir. En essayant de piocher au maximum dans ce que l’on a dans son placard. -J’apprécie le fait que les ingrédients de base soient plutôt faciles à trouver-. Et le budget total de ce que cela représentera.

A chaque semaine son petit atelier avec une  horloge qui vous indiquera sa durée, bien sûr la liste des ingrédients et la marche à suivre. Plus parfois, des encarts offrant des données complémentaires. C’est concis, facile et visuel.

Et cerise sur le gâteau, pour ne pas oublier quand mettre en place tout ça, quand filtrer votre macération pour finaliser votre produit etc, vous avez une calendrier où tout est rassemblé. A mettre à vue, sur votre frigo ou autre, afin de se motiver ou de ne pas perdre le fil.

 

Vous l’avez compris ce petit cahier me plait beaucoup, il sera un de mes défis 2017 pour faire encore plus moi même.

Pour l’instant je n’ai pas pris le temps de tester , mais certaines recettes de Février me tentent bien : spray aux huiles essentielles pour la maison ou les bonbons pour les maux de gorge par exemple.

Alors tenté.e.s ? Connaissez vous d’autres cahiers ou livres de ce même genre, que vous voudriez me faire connaître ?  Je suis preneuse.

Je suis belle 100%Bio aux éditions Solar 7€90

Colis surprises

Ce blog m’apporte énormément de positif, de belles rencontres que ce soit virtuelles ou « pour du vrai » 🙂 Je vous ai déjà parlé des échanges de colis ou swap, que j’avais effectué avec des copines blogueuses d’un peu partout en France , mais que je n’avais jamais rencontré. Cette fois ci j’ai réitéré l’expérience avec de nouvelles copines blogueuses  de ma région, et que j’ai rencontré à plusieurs reprises grâce aux apéros blog , qui sont plutôt des gouters blog pour être plus précise. Ils sont organisés afin de rencontrer et mettre des visages sur des blogueuses , et sortir du tout virtuel. Ca papote et échange  des bonnes adresses ou des astuces, autour de gourmandises. Voyez plutôt :

Cette fois encore j’ai demandé d’accer le contenu des colis sur le fait maison, le don d’objets personnels et les produits locaux et artisanaux si on ne se sentait pas à l’aise avec le fait mains. La prochaine fois, je donnerai peut être le défi de limiter les emballages plastiques ou  de faire avec un budget de zéro euro ! Pour aider à créer la surprise j’avais ,sous la forme d’un portrait chinois, demandé à chacune de présenter ses goûts. Voici donc les belles idées de chacune, qui j’espère vous inspireront.

  • De Nella à Jessica (une amie illustratrice et graphiste de talent): Du thé d’un salon de thés aixois, de l’eau et du confit à la rose, du papier à lettre d’un créateur italien et des nuages post it.
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  • De Jessica à moi même : Tout est fait mains ! Un beau carnet pour mettre des fleurs séchées, un tawashi, une loutre en crochet et un bon pour un moment ensemble inscrit derrière la personne célèbre que j’aimerais être, dessinée par ses soins.
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  • Mon colis pour Laura Sauvage : Un magazine de cuisine végétarienne que j’avais acheté cet été, des pierres semi-précieuses de ma collection, des boucles d’oreilles, un marque page renard, et des sacs à coulisses faits mains, et un livre sympa.swap-recu-par-laura
  • De Laura Sauvage à Lady Stardust : Une décoration murale et une pochette en cuir faites mains, un patron pour réaliser un masque chat papier en 3D , un savon artisanal et son porte savon locaux ,et un vieil appareil photo chiné en vide grenier.
  • colis-recu-par-ladystardust
  • De Lady Stardust à Marion de Ne le dis à personne : Un colis créatif sur le thème du voyage , des bracelets brésiliens, un collier, un attrape rêves, une carte dessinée par ses soins et des feuilles d’hibiscus blanc.
  • colis-recu-par-marion-2

De Marion à Nella : un porte clés, un tonique pour le corps et autres cosmétiques  fait maison, une boite de tisane relaxante pour le soir, un livre qui a appartenu à Marion , un pochon et un sachet de lavande , qu’elle a cueillie et cousu !

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  •  De Cyrielle à Mylène La petite indic: Je n’ai pas eu la photo malheureusement :
  • De Mylène à Laura’s eden : un produit l’occitane fabriqué dans la ville d’origine de Mylène, un savon, un marque page coeur fait mains, et un livre sur les huiles essentielles.
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  • De Laura’s eden à Cyrielle des bons plans de Cyrielle: des cosmétiques, une bague moustache, des bâtons d’encens.