Fut un temps, je tournais en boucle entre le bout de mon nez et mon nombril. J’avais du mal à sortir de chez moi, préférant ruminer. Mais n’étant pas une vache, ça ne m’apportait rien de bon. Alors une de mes amies, qui savait que j’aimais faire de la photo. M’a mise au défi d’aller marcher et de lui envoyer le soir: les photos de ma balade.

Le principe d’un défi par jour est comme un jeu avec soi même, qu’on peut utiliser dans bien des domaines. Passer au dessus d’une crainte,vaincre sa timidité, s’en servir pour se motiver, agir pour son bien être ou la confiance en soi. Faire un pas après l’autre, pour avancer à son rythme. En se fixant soi même les règles, dans la bienveillance envers soi même. Un moyen ludique pour se dire « je suis capable! ». Pas vraiment d’échec possible, et si le but du défi du jour n’est pas vraiment atteint, mieux vaut le voir comme une expérience . Et un moyen de recommencer en ayant plus de données en main. Mais quel plaisir quand on est allé jusqu’au bout !

C’était l’hiver en Provence.

Photos prises par Dormance, merci de respecter les droits d’auteur.